Se Reconnecter à Soi

Les journées bien-être sont l’occasion de faire naître en vous des prises de conscience afin de vous libérer de certaines choses qui vous empêchent d'être vous même. C’est aussi un moment de partage avec d'autres femmes où la bienveillance et l'amour sont à l'honneur. Une pause essentielle dans votre vie pour vous reconnecter à votre essence.

Avant chaque journée, chaque participante doit préparer 1 ou 2 petits "exercices" pour se connecter à l'énergie de la thématique de la journée. (un mail vous sera envoyé environ 10 à 15 jours avant)

Nous travaillons un thème différent par mois, nous partageons et déposons dans un espace bienveillant.

Je vous partagerai différents outils et connaissances tels que la méditation guidée, du life coaching, lithothérapie, tirage d'oracle mais aussi la pratique du yoga, auto-massage & des exercices de respiration avec Tatiana.

Un mandala de fleurs & de cristaux sera créé afin d'honorer cette journée avec de belles énergies.

Munissez-vous d'un cahier et d'un stylo.

Services inclus dans le prix : 

•  Toutes les pratiques mentionnés dans le programme ci-dessus
•  Repas heahlty fait maison, thé & collations
•  Tout le matériel nécessaire pour le yoga 

Code vestimentaire :

Faites vous belle c'est votre journée, portez une tenue printanière qui vous fait du bien.

Pour la pratique du yoga qui se déroulera dans l'après-midi, prenez avec vous une tenue de yoga confortable et

plutôt chaude.

Important :

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer cette journée. N’hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l’expérience Kaizen Mum avec vous.

Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, la journée pourra alors être confirmée, au plus tard 5 jours avant le jour J.

Si toutefois le nombre minimum de participantes n’était pas atteint, le remboursement intégral sera alors effectué.