Atelier du Féminin

Reconnectez-vous à vos émotions et à votre corps lors d’une après-midi entièrement dédiée à votre bien-être.

Qui dit rentrée dit objectifs et nouveau départ. Mais comment se fixer de nouveaux objectifs sans un vision board pour les visualiser clairement ? Je vous invite à une après-midi entièrement dédiée à votre bien-être et à la manifestation de vos intentions.

Offrez-vous cette parenthèse de douceur et d'harmonie pour renouer avec votre énergie féminine. Repartez ressourcée et alignée, prête à démarrer la rentrée sereinement, grâce à un programme holistique complet conçu pour prendre soin de votre esprit, de votre corps, et de votre âme.

Nous commencerons l'atelier par une reconnexion à votre monde intérieur avec une méditation guidée, suivie d'un atelier de création de vision board*. Vous y apprendrez à poser des intentions avec les bonnes fréquences énergétiques pour attirer ce que vous souhaitez dans votre vie.

Ensuite, respirez profondément, étirez-vous, ouvrez votre cœur, et (re)découvrez l'incroyable pouvoir du souffle et du mouvement lors d'une séance de Yoga Flow Vinyasa pour clôturer cette journée en douceur suivie du son des bols et gong.

Présentation des intervenantes :

• Mélanie De Bessa, professeure de Yoga Vinyasa, pré & post natal, enseigne en studio et en entreprise. Elle vous guidera dans la pratique du yoga avec bienveillance.
• Sabrina Maurel, Fondatrice de Kaizen Home, coach holistique et énergéticienne, passionnée par l'éveil des consciences et l'accompagnement des femmes.

Informations supplémentaires : Cet événement est ouvert à toutes les Femmes.

Accès et horaires : Le cercle commencera à 14h. Merci d'arriver à partir de 13h45 pour avoir le temps de vous installer.

Infos pratiques :

• Matériel à apporter : Des ciseaux et un bâton de colle pour l'atelier vision board et de quoi écrire pour prendre des notes.
• Tenue : Portez une tenue confortable pour vous asseoir au sol et pratiquer le yoga.

Tarif :  55 € à régler par virement ou via lydia pour confirmer votre inscription

Pour que l'événement soit validé, un minimum de 5 participantes est nécessaire. N'hésitez pas à venir avec une amie pour partager ce moment de bien-être et vous encourager mutuellement à vous recentrer sur vos intentions.

*Un vision board, ou tableau de visualisation, est un outil créatif utilisé pour représenter visuellement ses objectifs, rêves et aspirations. Il s'agit généralement d'un collage d'images, de mots et de citations inspirantes qui symbolisent ce que l'on souhaite manifester dans sa vie. Le vision board permet de se concentrer sur ses intentions en les visualisant régulièrement, stimulant ainsi la motivation et l'inspiration pour les atteindre.

En plus d'être un moyen de clarification et de motivation, c'est aussi un processus puissant qui engage à la fois l'esprit conscient et subconscient pour attirer les expériences souhaitées.