Atelier du Féminin

Reconnectez-vous à vos émotions et à votre corps lors d’une après-midi entièrement dédiée à votre bien-être.

Offrez-vous cette parenthèse de douceur et d'harmonie pour renouer avec votre énergie féminine. Repartez ressourcée et alignée, prête à démarrer la rentrée sereinement, grâce à un programme holistique complet conçu pour prendre soin de votre esprit, de votre corps, et de votre âme.

Nous commencerons l'atelier par une reconnexion à votre monde intérieur avec une méditation guidée, suivie d'un atelier de création de vision board. Vous y apprendrez à poser des intentions avec les bonnes fréquences énergétiques pour attirer ce que vous souhaitez dans votre vie.

Ensuite, respirez profondément, étirez-vous, ouvrez votre cœur, et (re)découvrez l'incroyable pouvoir du souffle et du mouvement lors d'une séance de Yoga Flow Vinyasa pour clôturer cette journée en douceur suivie du son des bols et gong.

Présentation des intervenantes :

• Mélanie De Bessa, professeure de Yoga Vinyasa, pré & post natal, enseigne en studio et en entreprise. Elle vous guidera dans la pratique du yoga avec bienveillance.
• Sabrina Maurel, Fondatrice de Kaizen Home, coach holistique et énergéticienne, passionnée par l'éveil des consciences et l'accompagnement des femmes.

Informations supplémentaires : Cet événement est ouvert à toutes les Femmes.

Accès et horaires : Le cercle commencera à 14h. Merci d'arriver à partir de 13h45 pour avoir le temps de vous installer.

Infos pratiques :

• Matériel à apporter : Des ciseaux et un bâton de colle pour l'atelier vision board et de quoi écrire pour prendre des notes.
• Tenue : Portez une tenue confortable pour vous asseoir au sol et pratiquer le yoga.